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Zusammenfassung Zum Mitnehmen Das Heben und Tragen von Lasten mit gebeugtem Rücken verstärkt den Druck auf die Bandscheiben und belastet die Bandscheiben ungleichmässig. Der Gallertkern wird nach hinten gedrückt und die Bandscheiben können aufreissen.
Nimm’s leicht! Heben und Tragen von Lasten -  ppt video online herunterladen